Cuatro sabores de Astral Energy Drink en una escena cósmica con pirámides y ovnis

ASTRAL ENERGY DRINK ✦ PUERTO RICO

DE CERO
A CÓSMICO.

Energía y enfoque para lo que venga. Cuatro sabores intensos. Un universo de posibilidades.

Compra Astral ↗Explora el Código ↗

ENERGÍA + ENFOQUE

200mgCafeína por lata

0gAzúcar

10Calorías por lata

04Sabores naturales

01 / LA ENERGÍA

Encuentra tu
ritmo.

Encuentra tu sabor. Cada lata lleva Astral Energy + Focus a lo que viene.

CAJA DE 12 LATAS

El Código
Astral.

10 principios para vivir al máximo.

La forma en que vives influye en cómo te sientes. Pasa tiempo al aire libre. Come comida de verdad. Mantente en movimiento. Cuida tu descanso. Comparte tiempo con las personas que amas. Descubre diez principios para sentirte mejor cada día.

Recibe luz solar

Deja que la luz natural llegue a tus ojos temprano y toma sol en la piel con cuidado. La luz de la mañana ayuda a poner en hora tu reloj biológico y el ciclo de cortisol y melatonina. Los rayos UVB permiten que la piel produzca vitamina D.

Protege tu sueño

Haz del sueño constante y de calidad una prioridad innegociable. Mientras duermes, el cerebro y el cuerpo regulan hormonas, consolidan recuerdos, apoyan la función inmunitaria, reparan tejidos y recuperan el sistema nervioso para el día siguiente.

Protege tu ritmo circadiano

Baja la intensidad de las luces cuando se ponga el sol y aléjate de las pantallas antes de dormir. La luz azul intensa durante la noche puede reducir la melatonina, la señal que le dice al cuerpo que ya es hora de descansar. Esto puede retrasar el sueño y afectar su calidad.

Come alimentos reales y nutritivos

Dale prioridad a los alimentos no procesados: carne de calidad, huevos, pescado, frutas, vegetales, raíces, grasas saludables y miel. La comida de verdad aporta proteínas, grasas esenciales, vitaminas, minerales y fibra que contribuyen al metabolismo, la producción hormonal, la función cerebral y la reparación de tejidos.

Mueve tu cuerpo todos los días

Camina, levanta peso, corre a toda velocidad, estira, trepa y juega. El movimiento regular mejora la sensibilidad a la insulina, la condición cardiovascular, la circulación, la fuerza muscular y ósea y la función mitocondrial; también ayuda a conservar la capacidad física con los años.

Pasa tiempo en la naturaleza

Pasa tiempo entre árboles, montañas, océanos, aire fresco y cielo abierto. El contacto con la naturaleza se asocia con menos estrés percibido, mejor ánimo y atención, y mayor actividad parasimpática, la parte del sistema nervioso relacionada con el descanso y la recuperación.

Fortalece los lazos con amigos y familia

Dedica tiempo de verdad a las personas más cercanas. La conversación, el cariño, el contacto físico, las risas y las experiencias compartidas pueden favorecer la liberación de oxitocina, una hormona y neurotransmisor relacionado con los vínculos sociales, la confianza y el apego. Las relaciones sólidas también se asocian con menos estrés y mejores resultados de salud a largo plazo.

Conecta con la tierra

Cuando puedas, camina descalzo sobre grama, arena o suelo natural. Estar descalzo aumenta los estímulos sensoriales en los pies, favorece su movimiento natural y el equilibrio, y te da la oportunidad de bajar el ritmo, desconectarte de la tecnología y reconectar con la naturaleza.

Desarrolla resiliencia

Busca desafíos controlados como duchas frías, inmersiones en agua fría, sauna, ejercicio intenso y otras formas de estrés físico deliberado. La exposición al frío activa el sistema nervioso simpático y aumenta catecolaminas como la norepinefrina; exponerte repetidamente a niveles de estrés manejables puede mejorar la adaptación y la resiliencia.

Vive con propósito

Dedica tu tiempo y energía a metas, relaciones y trabajo que tengan sentido para ti. Un fuerte sentido de propósito se asocia con mayor bienestar psicológico, hábitos más saludables, más resiliencia ante el estrés y mejores resultados de salud a largo plazo.

VIVE EL CÓDIGO. ✦ SIGUE CÓSMICO.

03 / EL ORIGEN

Nacido en
Puerto Rico.
Hecho para ir más allá.

Astral nació en Puerto Rico. La isla marcó nuestro gusto por los sabores intensos, nuestras ganas de movernos y la idea de que cada día puede ser extraordinario.

Desde nuestros primeros suplementos hasta Astral Energy Drink, cada nueva etapa lleva ese origen consigo. Construimos desde aquí, para acompañarte adonde vayas.

Conoce nuestra historia ↗